De vijf elementen.
Zoals je al wel merkte gebruik ik vaak de kennis van de elementen uit de TCM. Tijdens mijn opleiding voetreflexologie maar ook tijdens mijn basiscurscus Shiatsu leerde ik de verschillende achtergronden van de Chinese geneeskunde kennen. Het is een boeiende wereld die een verscheidenheid biedt aan traditionele Chinese medische gebruiken.
De elementen zijn niet enkel en alleen in de Chinese geneeskunde te vinden. Ook heel wat andere eeuwenoude levenswijzen, waar ik de kennis graag van benut, maken hier gebruik van.
Het zijn de natuurelementen water, vuur, hout, aarde en metaal die heel wat kennis bevatten.
De natuur is voor mij een dan ook een heel belangrijk onderdeel in mijn leven. Kruiden en planten worden hier dagelijks gebruikt, niet enkel en alleen in voeding maar ze dienen ook als medicijn of als verzorgingsproduct. Maar later meer daarover!
De vijf elementen staan onderling in verbinding met elkaar en beïnvloeden elkaar. Een voorbeeld is dat wanneer er 1 ziek orgaan is (want bij elk element hoort een orgaan) de andere organen het zieke orgaan gaan helpen. Het gevaar bestaat dan wel dat de andere organen uitgeput kunnen raken. Door in Balans te leven met de elementen ondersteun je jouw lichaam bij ziekte. Een gepaste voeding kan je hierbij (preventief) ondersteunen. Zo is er bij elk element voeding of smaak die het orgaan kan opwarmen of afkoelen. Met andere woorden het orgaan in balans brengen. Een sterke spijsvertering is dan ook een heel belangrijk factor in preventie naar een gezond en vitaal leven.
Bij de elementen bestaan er ook versterkende oefeningen om jouw organen te ondersteunen, open te zetten of te helen.
Naast voeding, smaak, oefeningen of organen staan de elementen ook voor de seizoenen.
Zo kun je in mijn vorige blog meer lezen over de lente en zijn bijhorende element.
Lees die zeker nog eens na als je graag meer wil leren over het seizoen en hoe je de bijpassende organen kan ondersteunen.
Wanneer je langskomt voor een sessie voetreflexologie geef ik je graag de graag de kennis mee om thuis zelf aan de slag te gaan met de elementen.
Aileen
Reactie plaatsen
Reacties